大阪 東淀川区でパーソナルトレーニングができるスポーツジム

Just another WordPress site

*

選ばれている理由

CIMG0330
運動指導歴10年以上のトレーナーが指導するので安全で安心の運動が行えます。
運動は、やり方を間違えると運動の効果が出ないばかりではなく、かえって身体を壊してしまうことになります
だからこそ専門知識を持ったトレーナーの指導が必要になります。
当然の事ですが身体は一人一人違います。体力も体質も生活習慣も違います。我々トレーナーは細かくクライアント様の生活活動状況をお聞きしそれぞれに合った。トレーニング方法や種目・回数・頻度を決めていきます。無理なことは身体にとって無理のないトレーニングで最短で
結果を追求していきます。しかし一番大事なのはクライアント様の「やる気」です。これがないと怪我のもとになりますし、トレーニングの効果すら出にくくなります。熟練のスタッフとあなたのやる気があればどんな目標でも達成出来ます。まずは一度ご相談に来てください。

IMG_0540cimg0442

けして新しい物ではありませんが、ノーチラスと言って日本にウエイトトレーニングが入ってきた最初のマシンのメーカーです。多くの有名人がこのマシンを使っていたことでしょう。
トレーニングはマシンを使う場合もありますし、自分の体重を利用した自重トレーニングを行う場合もあります。
様々な方が様々な目的でトレーニングしている空間でパーソナルトレーニングを行います。
個室でのパーソナルトレーニングとは違い他のトレーニング実施者の頑張っている空気感を存分に感じてもらいながらトレーニングをすることでおのずとご自身のやる気も高まっていくでしょう。
当施設は高齢者(80代)~若年者(10代)まで幅広い年齢層の方がトレーニングに訪れます。あなたも絶対にYDH(やれば出来る人)です。

公開日:
最終更新日:2016/09/20