大阪 東淀川区でパーソナルトレーニングができるスポーツジム

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初めての方へ

体験コース 60分 5000円

まずはカウンセリングを行いクライアント様の要望、目的などをお聞きします

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そしてクライアント様の筋力レベル・柔軟性・バランス等を見させていただいた上でトレーニングプランを考えていきます

実際にはトレーニングで効果を出すためにセット数や回数はとても重要な事ですし、目的を達成するために直接関係のなさそうなトレーニングも組み込む必要がありますが、この体験レッスンでは一番重要になる種目をいくつか体験していただく事になります

体験レッスンでは、ご自身の現状を把握していただくことに重きを置き、これから具体的にどうしていけばよいのかどれくらいの期間でどこまで結果を出せそうなのかを体感してください

体験コースの際にカウンセリングやあなたの体力レベル・健康のチェックを行います。運動メニューを作成していく中であなたに合った方法で運動していただくためにどうしても必要な段階です。

きっとあなたはこんな風になりたい・・・どんな事をするんだろう・・・私に出来るだろうか・・・続くだろうか・・・トレーナーはどんな人だろうか・・・等々、様々な事が気になっていることでしょう。それを解消するのがこの体験コースです。

あなたの体力レベルや日常の生活習慣などをお聞きして、適切な運動をしていくと必ず結果はついてきます。私たちが重きを置いているのはお互いに信頼しあえる人間関係です。トレーナーとクライアント様とが築けないとトレーニングが続きません。続かなければどんなすごいトレーニングをしても結果は出ません。

体験コースを通じてお互いの不安を解消させて同じゴールに向けてスタートしましょう。

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